Żałuje troszkę że dopiero wpadłam na pomysł zapisywania postępów. Ale lepiej późno niż wcale (chociaż tydzień to jeszcze nie tak dużo).
Musze się rozpisać delikatnie żeby , gdy będę wpadać na pomysł rezygnacji z diety i ćwiczeń odsyłać samą siebie do tego posta. Mam nadzieję że będzie w nim dużo motywacji bo akurat dzisiaj mam dobry dzień :)
Poniżej tabela wyników teoretycznie w 9 dni , a realnie to w 7dni bo od 5.02.14 zaczęłam swoją dietę

To są wystarczające powody dla których warto kontynuować. W 7 dni -18,5 cm ^^ Jupi.

Odchudzam się bo :

1. Nienawidzę obecnego wyglądu.
2. Chcę poprawić swoje zdrowie
3. Chce uregulować okres
4. Nie chcę już wypadania włosów
5. Chcę być atrakcyjna
6. Chcę się mieścić w rozmiar S !
7. Mam dosyć uszczypliwych komentarzy na mój temat.
8. Chcę poprawić stan mojej skóry na twarzy i ciele
9. Nie chcę wstydzić się pokazywać nago.
10. Chcę mieć jędrne , smukłe , sportowe ciało.

Wiem że to potrwa sporo , nawet ponad rok ale wierzę w moje zacięcie. Mam nadzieje że nie będę mieć chwil zwątpienia :)


Jest 8 z przodu !